Terapias alternativas y sabiduría ancestral

post_alterterapias_04Cuando nos duele algo, el estómago o la cabeza, automáticamente nos llevamos la mano a ese lugar como si ese simple contacto nos aliviara el dolor. De forma natural, sin darnos cuenta, estamos aplicando el Reiki, una terapia milenaria japonesa que sana a la persona mediante la canalización de energía a través de las manos.

El Registro Akáshico es el Libro de la Vida, es el registro del viaje del alma, desde su comienzo y contiene todas las posibilidades de su desarrollo futuro del que hablan las religiones. La información sobre estos registros se puede encontrar en las memorias de los pueblos más antiguos, en las parábolas y en todos los Nuevos y Viejos Testamentos

Los principios de la Gestalt se relacionan profundamente con el sistema filosófico Taoísta. El taoísmo y la Gestalt tienen mucho en común. Ambos apuntan al equilibrio de las fuerzas entre la individuación, el punto cero o el centro. Para los Taoístas y los Gestálticos, los 3 ejes básicos son el “centrarse” el “darse cuenta” y el “aquí y ahora”.. El Taoísta y el Psicoterapeuta Gestalt dejan que la persona se sumerja plenamente en el sentir. Si la persona está angustiada, deja que se sienta realmente angustiada, la deja llorar y sufrir. Sólo cuando se vuelve uno con el sentir, con la emoción vivenciada, podrá conocer, descubrir, transmutar y crecer.

Más curiosidades:

  • ¿Sabías que se encontraron hierbas medicinalesentre los efectos personales de una momia prehistórica de la era de hielo que fue hallada en los Alpes de Italia en el año 1991?
  • La terapia de masajes se remonta a cientos de miles de años. Es posible ver grabados en piedras de figuras de personas realizando este tipo de terapia alternativa en el antiguo Oriente, en Grecia e inclusive en Arabia
  • Los romanos se hacían acompañar de un especialista en Rabdomancia (Radiestesista o Zahorí), encargado de detectar las energías de un lugar antes de instalar el campamento
  • Los chinos utilizaban la geomancia que es la adivinación de los mejores lugares de la tierra para construir  templos, palacios, cementerios que hoy en día se conoce como Feng Shui. Ellos también utilizaron la acupuntura y el masaje como terapia
  • Una de las primeras preguntas que los sacerdotes terapeutas del Egipto de Akhenatón hacían a sus enfermos era esta: “¿Contra quién o contra qué estás en guerra?” Del mismo modo, el Cristo preguntaba frecuentemente a los que buscaban la curación a su lado “Dime, ¿quién es tu enemigo?”

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¿Conoces las ventajas de las terapias online?

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Es una evidencia que en las terapias presenciales terapeuta y cliente comparten entorno y condiciones físicas cosa que favorece la cercanía y complicidad entre ambos. Además, en esta modalidad de terapias el terapeuta puede interpretar de forma más sencilla la comunicación no verbal de su cliente.

Pero también es cierto que en las terapias online síncronas (como el teléfono o skype) es posible dialogar con el cliente en tiempo real y, en el caso de utilizar herramientas como skype o la videoconferencia es también posible verse cara a cara terapeuta y cliente, cosa que permite establecer entre ambos un diálogo “semi-presencial” con todas las ventajas que ello conlleva. Cuando en cambio la comunicación es asíncrona (email o wasap), es decir que puede ser diferida en el tiempo, las ventajas radican en que esta dilación en el tiempo facilita el proceso de reflexión de ambos gracias a que disponen de más tiempo para interiorizar sus ideas y plasmarlas por escrito.

Sea como sea, las terapias online tienen una serie de ventajas que vale la pena tener en cuenta:

Deslocalización y especialización

  • Cuando no encuentras a un especialista para realizar una terapia presencial concreta cerca de donde vives (porque no existe o porque el terapeuta que hay no cumple tus expectativas) y no puedes desplazarte (por coste o por tiempo), una opción muy válida es acudir a un terapeuta online

Flexibilidad y adaptabilidad

  • Ideal para personas que prefieran una comunicación dinámica desde cualquier lugar del mundo, con horario flexible, sin dejar de hacer otras actividades y manteniendo la discreción. Opción recomendada para personas con horarios laborales complejos o poco habituales
  • Siempre que quieras evitar pérdidas de tiempo en los desplazamientos necesarios para las terapias presenciales
  • Siempre que prefieras realizar la terapia en un lugar que conozcas y en el que te sientas cómodo (como por ejemplo tu domicilio)

 Trasladabilidad

  • La terapia va contigo a donde quiera que vayas. Si tienes que viajar o mudarte a otro país o ciudad, no tienes que buscar otro terapeuta para que siga el tratamiento. Lo mismo sucede si es el especialista el que tiene que movilizarse.

Facilidad

  • Ideal para personas que no se atreven a realizar una terapia presencial (miedos, culpas, juicios), son extremadamente tímidas o les da “vergüenza” probar una terapia no tradicional
  • Funcionan muy bien para personas que les cuesta pasar a la acción y dar el primer paso para realizar cualquier tipo de terapia
  • Para personas que no quieren esperar su turno en la sala de espera del terapeuta, ya que prefieren no encontrarse con alguien conocido.
  • Para aquellos que prefieren hace una terapia fuera de su ámbito local (porque el terapeuta puede conocerles personalmente o porque no quieren explicar su “problema” a alguien que días después se pueden encontrar por la calle)
  • Se potencia el anonimato y la intimidad, facilitando la sinceridad y desinhibición. Se puede realizar la terapia utilizando un alias y sin mostrar el rostro

Son perfectas para ciertos colectivos

Se aumenta la cobertura y el acceso a personas que por sus circunstancias particulares no pueden seguir una terapia presencial:

  • Personas discapacitadas que no tienen movilidad
  • Personas inmovilizadas debido a una incapacidad física, permanente o transitoria, que necesitan una terapia en el aquí y ahora, y no depender de alguien que los traslade a la consulta de un terapeuta
  • Personas que tienen que recorrer grandes distancias para encontrar una terapia ajustada a sus necesidades
  • Mujeres durante el embarazo o parto que, por diferentes razones, no puedan salir de casa.
  • Personas que por su problemática particular se sienten estigmatizadas por lo que nunca irían a un consulta tradicional (vergüenza por contar sus asuntos personales, síntomas físicos, etc)
  • Expatriados y expatriadas junto a sus familias que prefieren una terapia en su idioma sin importar donde se encuentren en el mundo.
  • Personas que tienen cargas familiares y no tienen con quien dejar a sus hijos a la hora de desplazarse para atender una terapia

Costes más bajos

  • Una sesión de terapia online tiene normalmente un coste más bajo que el de una terapia presencial , ya que los gastos fijos del especialista son mucho bajos y el especialista evitará también todos los costes de desplazamiento (gasolina, transporte, parking, comidas, etc)

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El auge de las terapias psicológicas online

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La sociedad para la salud mental en línea (Society For Mental Health Online) estima que cada día se realizan más de 25.000 terapias psicológicas online, ya sea por correo electrónico, chats privados o videoconferencia.

Este dato no nos sorprende en absoluto. Y es que en un mundo como el nuestro

  • Claramente plural y tecnológicamente desarrollado
  • Donde estamos acostumbrados a relacionamos con otras personas utilizando las nuevas tecnologías (facebook, skype, webcam, chats, wasap, email, etc)
  • En el que nuestro entorno cambia constantemente y por tanto las personas debemos adaptarnos rápidamente a situaciones cada vez más complejas (hijos, separaciones, pérdida de trabajo, pérdida de seres queridos, pérdida de capacidad económica, enfermedades, conflictos con otras personas, miedos o culpas, crisis existenciales, estrés, etc)
  • En el que solo hacemos y hacemos, y cada vez tenemos menos tiempo libre para dedicarlo a ser quienes realmente somos
  • En el que gracias a la facilidad de acceso a la información, cada vez estamos mejor informados y por tanto somos más exigentes. Antes de tomar una decisión nos gusta comparar entre diferentes alternativas y buscar la mejor opción en términos de fiabilidad, seguridad y coste (económico, de tiempo, personal y emocional)

es totalmente lógico pues que las personas utilicemos las herramientas de comunicación que estamos acostumbrados a utilizar en nuestro día a día (email, chat, skype, etc) para comunicarnos con un especialista que nos guíe en pos de una rápida y positiva adaptación mental, emocional y física a estas nuevas situaciones que, como menos, nos resultan algo dolorosas o traumáticas. Ah, y queremos acceder a esta terapia de forma fácil, rápida, personalizada (técnica a utilizar, horario, precio, ubicación).. y sin perder tiempo!

 

 

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Bienvenido al blog de alterTERAPIAS

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Bienvenido al blog de alterTERAPIAS, el portal de las terapias alternativas online.

Este portal nace para ser un punto de “encuentro” entre profesionales de las terapias alternativas que quieren utilizar el mundo online para poner su sabiduría al servicio de más personas, y usuarios comprometidos (con ellos mismos) para sanar, mejorar o cambiar algún aspecto de su vida.

Este “encuentro” se lleva a cabo a través de técnicas o terapias online (skype, teléfono, email o wasap) que combinan la sabiduría milenaria ancestral con los conocimientos y métodos más actuales sobre salud holística (cuerpo, mente y espíritu).

alterTERAPIAS pretende conseguir no solo que cualquier persona de este planeta pueda sanar fácilmente su cuerpo, mente y espíritu , sino proporcionarle también herramientas para ayudarla a “despertar” y a tomar consciencia de su propio potencial de auto-sanación y de creación de su experiencia de vida. Vivir en salud, paz y prosperidad es nuestra condición como seres espirituales, y nuestra elección como seres humanos.

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